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晩御飯

20080609184418
久々に“鯵の開き”☆
ほうれん草のナムル、納豆、豆腐と揚げの味噌汁。

家のご飯って、おかわり自由!!!

お漬物でついついご飯の量が増え・・・とうとう体重に反映してきました。

和食中心の我が家、育ち盛りの子のため最近は肉料理が増え
煮物も肉じゃがや厚揚げと野菜の炊き合わせなどボリュームのあるものになった結果^_^;
母が育ってきました・・・・・(-_-;)

ヤバイ・・・・・ヤバすぎる・・・・・激☆ヤバ・・・・・

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我が家もここ最近、食生活の改善に力入れてます♪

和食料理&バター使わないお菓子作り。
野菜はおひたしやサラダ、煮浸しなど。そうそう、おからも作ってます。
野菜中心だと子供達は少し物足りない?と思って子供達用に
ちょっとした物を作ってます。
そして外食では好きな物を。これでちょっとはマシかなぁ~って
思ってるんだけどねぇ。。。

個人的には牛乳も断ってます。さて、いつ成果がでるのやら???

よりよりさんへ

プチメタボなモモと私・・・。
お友達とのランチも、なるべくお家ランチにしてます♪
今日もウチで残り物でランチしました(*^。^*)

たまの外食は、ウチも好きなもの!!

ダメダメ過ぎるのも、長続きしないし(^_^)v
プロフィール

でべそママ

Author:でべそママ
長男小5・次男小3・待望の長女年中の、3人の子育て真っ最中です。

でべそママの子供たちは、ママ以上に“でべそちゃん”に成長しました。遊び・スポーツに毎日大忙し(^_-)

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